2025年8月25日，沙特苏尔坦亲王大学孔子学院首开太极课，师生通过体验太极24式感悟东方养生智慧。课程助力减压健体、促进文化互鉴，成为中华文化海外传播的新窗口。

一、初探  

八月的尾声，苏尔坦亲王大学女校篮球场上，一场刚柔并济的东方律动悄然开启。孔子学院设立的首堂太极体验课于此亮相——这也是太极首度走入沙特高校课堂。此次课程为为期两周的免费体验课，每周一、三中午开课，为师生带来一段身心沉淀的时光。

二、传艺

中文教师周娜兼具专业太极选手与资深教师的双重身份，她从容起式，引领学员步入太极之门。从呼吸调节到动作示范，从肢体紧绷到身心放松，她将太极24式的前四式细细拆解，着重强调“以息带身，以静驭动”的核心要义。在动静平衡之间，学员不仅能强身健体，更能修养心性。课堂上，学员们身着轻便装束，步调轻缓，在示范与模仿中细细体味招式间的流转与停顿。

三、心语

课程结束后，学员们纷纷分享感悟与收获。商学院大一学生阿雅坦言：“平时学习压力很大，这是我第一次接触太极，虽然动作舒缓却不失力量，练习后感觉专注力提高了，压力也减轻了不少。”人文学院教师法蒂玛则感叹：“太极不只是一项运动，更是一次深刻的文化体验。通过亲身练习，我们更深入地理解了中华文化的内涵与精髓。”

 四、致远 

孔子学院负责人张新颖院长表示，此次开设太极课是传统文化海外推广的新尝试。课程以低门槛、轻负荷的设计，吸引更多沙特师生主动感知太极魅力与中国养生哲学。未来，学院将持续倾听学员反馈，推出更多样化的中华文化体验课程，进一步推动中沙教育文化交流互鉴，让两国情谊在文化交融中愈发深厚。