本视频聚焦中药材与中国人的紧密联结，展现本草在时代变迁中的传承与新生。 从广西白石山的绝壁开始，最后一代采药人陈刘荣为让野生石斛延续，放弃采摘转而探索 “野化种植”。他克服 90 度垂直山体的攀爬风险，改良肥料与种植方法，哪怕初期成活率不足 50% 仍不放弃，后来与志同道合的戚迅携手，用坚守守护着这味药材的自然生机。 镜头转向新疆乌鲁木齐，7 月红花盛开季，以王学芳为代表的采花工们，每天凌晨与阳光赛跑，在 4 小时黄金采摘期内争分夺秒。他们全副武装抵御烈日，母女搭档、同乡互助，20 天的辛劳不仅撑起家庭生计，更保障了道地红花的供应，而种植户索大姐则严格把控晾晒标准，确保药材品质达标。 在吉林抚松，曾经的名贵药材人参走进寻常生活。邹吉友种植的林下参需十年方成，他还将寻参变成旅游项目，甚至把人参端上餐桌，让 “大补元气” 的珍品有了烟火气；万良人参市场的深夜交易，更见证着人参从 “神坛” 走向市场的转变。 上海崇明岛的西红花，打破 “藏红花产自西藏” 的认知，科研人员吴沛颖团队用现代科技解析其成分，探索药用价值；云南的中药资源普查队则翻山越岭，记录濒危药材、采集标本，为中药资源保护与传承筑牢根基。 从传统种植到现代科研，从守护濒危到融入生活，本草的故事里，藏着中国人对自然的敬畏、对传承的坚守，更彰显着中医与时代同行的活力。